(资料图)

1、长期不抽烟，每天抽的少，还没有形成规律的抽烟情况。戒烟后一般没有明显的不适症状。相反，对你身体的伤害消除后，你的身体更容易达到健康的状态。

2、如果长期吸烟，经常吸烟的量也比较高。当你突然戒烟时，可能会出现戒断综合征，并延长戒断综合征的表现。表现为戒烟后几小时至一天内开始出现不适症状。戒烟的人在情绪上可能会表现出烦躁、焦虑、愤怒，也可能会觉得注意力不容易集中。生理上也会出现食欲增加、失眠、睡眠障碍的症状，部分患者还会表现出烦躁、抑郁的症状。

3、戒断综合征表现在不同的患者身上，严重程度也不同。出现后会在1-3天内逐渐达到顶峰，也就是比较严重的状态。高峰过后会逐渐减少，2-3周后会逐渐消失，也可能只是留下一些症状。比如有些患者的睡眠障碍会持续很长时间。所以在退出的过程中，必要的时候要有专业人士的观察和指导，要接受专业人士的指导。对于失眠，必要时可给予对症治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：